Hydrobic

No Picture

Hydrobic

HYDROBIC on tehokasta vesivoimistelua joka tapahtuu syvässä tai matalassa päädyssä. Hydrobicissa käytetään hyväksi vedenvastusta. Tätä vedenvastusta tehostetaan välineillä esim. lötköpötkö, ämpärinkansi, uimahanskat. Tällöin saadaan rytmillisestä…